ワクチンの痛みが軽減する方法

ワクチンの痛みを軽くする方法をご紹介します

１．「心の準備」

事前の説明により子どもの頑張ろうとする気力を引き出すことができます。言葉や画像、動画を示しながら説明して、不安を軽減することができます。処置の手順を示した「絵カード」も効果的です。

２．「気をそらす」

注射以外のものに気をそらせて不安を軽減する方法です。たとえば、幼児ならば直前に「今日のお昼ごはん何食べた？」などと質問をして気をそらしたりします。小学生には通用しないかもしれません。

３．「冷やす」

冷却パックで30秒ほど冷やすと、注射の痛みがやや緩和します。

４．「外用局所麻酔剤」

当院ではシールタイプの「ペンレステープ」を、1枚100円で販売します。

事前に購入していただき、利き腕と逆の腕（ほぼ左腕）の肩と肘の中間、腕外側に縦に貼付してください。

来院30分前が目安です。当日購入されると、貼付時間が足らずに効果がでません。また乳児の定期予防接種は両腕に接種するためお勧めしません。

以下の方は使用ができませんので、ご相談ください。

１．使用によって皮疹や、アレルギー症状を誘発する方

２．不整脈があり、クラスIII抗不整脈剤（アミオダロン、ニフェカラント等）を内服している方

３．ポルフィリン症をお持ちの方

ご不明な点は、スタッフに声をかけてください。